Ποτίστε κατά τη διάρκεια της ημέρας – έτσι ώστε το σώμα να λειτουργεί ελεύθερα
Ένας οργανισμός που δέχεται αρκετό νερό λειτουργεί ομαλά, χωρίς διακοπή. Αλλά η έλλειψη υγρού επηρεάζει όχι μόνο το δέρμα ή την ενέργεια, αλλά και τις βαθιές διεργασίες – αυτές που σχετίζονται με την κυκλοφορία, την κίνηση και την άνεση στις εσωτερικές ζώνες. Η περιοχή της λεκάνης είναι από τις πιο ευαίσθητες στην αφυδάτωση. Στους άνδρες, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως αίσθημα βάρους, έλλειψη κινητικότητας ή κρυφή ένταση. Ένα ποτήρι καθαρό νερό κάθε ώρα δεν είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά ένα σήμα στον οργανισμό ότι δεν παραμελείται. Και όταν το σώμα γνωρίζει ότι το φροντίζουν, ανταποκρίνεται με γαλήνη και ελαφρότητα στα πιο βαθιά σημεία.
Post Comment